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poquito pero para abajo....no me quejo
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173.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
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1026 kcal
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Fat: 27.92g | Prot: 75.84g | Carb: 114.35g.
Breakfast: Canela, Mandarina, Milbona Queso Fresco Granulado, Carrefour Corn Flakes Bio. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Hacendado Espaguetis. Dinner: Mascato Filetes de Merluza del Pacifico sin Piel, La Vaca que ríe Quesitos Light, Calabacín, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Other: Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Queso Brie, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Panificadora de Alcalá Hogaza de Centeno y Trigo de Espelta. more...
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losing 0.3 lb a week
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