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Buenos días!
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160.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 January 2019:
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899 kcal
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Fat: 35.63g | Prot: 56.59g | Carb: 57.82g.
Lunch: Grano Vita Mayona Original, Salmón al Horno o a la Parrilla, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Dinner: Cava, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Président Rulo de Cabra, Lidl Queso Brie Semigraso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Serrano Jamón Serrano, Manzana. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
oyyyy que ilu, a cambiado otra vez el color de mi barrita
16 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
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17 Jan 19 by member: EvaSieteTres
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Buenos días.
Muy bien no?
17 Jan 19 by member: betsabe_granados
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Bueno, un poco trampa, que ayer fui a comer fuera y no se si fue la comida o dos chupitos de licor café (tengo resaca) que desde que amanecí no salgo del baño
17 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
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Bueno...estas depurando de lo lindo...jejeje
17 Jan 19 by member: kutxurru
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