Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
2082 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 75.79g | Carb: 268.06g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто", Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Ударница Мармеландия Дольки. Snacks/Other: Ударница Мармеландия Дольки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|