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Así vamos bien.
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186.7 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 November 2018:
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1674 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 95.93g | Carb: 200.81g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Té Verde, Garbanzos con Verduras y Chorizo Thermomix, Pan Blanco. Dinner: Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Castañas, Aceitunas Verdes, Plátano, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Té (Infusión). more...
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losing 6.2 lb a week
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