Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
2340 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 141.79g | Carb: 232.33g.
Breakfast: Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Индейка Отварная, Печеные Овощи, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. Dinner: Ваш Выбор Сушки Посольские, Русское Море Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|