Siyanie's Journal, 20 October 2018

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
151.7 lb Lost so far: 68.6 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
2714 kcal Fat: 127.36g | Prot: 108.71g | Carb: 286.14g.   Breakfast: Избенка Крем Творожный "Десертный", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка. Snacks/Other: Дыня. more...
losing 1.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Siyanie's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.