Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
2828 kcal
|
Fat: 140.65g | Prot: 109.35g | Carb: 273.06g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Булочка Арбатская , Избенка Крем Творожный "Десертный". Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шармель Зефир Яблочный, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Snacks/Other: У Палыча Торт Малиновый . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|