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después de vacaciones 1,6 kilos.
dejé el gym julio agosto y hasta el 17 de septiembre no he vuelto al gym y rutinas.
desde enero hasta julio no hay cervezas, ahora a la vuelta dejo la cerveza hasta diciembre.
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122.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
Si solo has subido eso, ni le des importancia 😆
18 Sep 18 by member: Scissorhands84
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Lo que cuenta, la vuelta al gym y a las rutinas. Fuerza!
18 Sep 18 by member: EvaSieteTres
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