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Buenos días, por fin parece que un rayito de sol asoma en el cielo. A por el jueves!
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172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
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2143 kcal
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Fat: 79.60g | Prot: 150.92g | Carb: 114.17g.
Breakfast: Président Rulo de Cabra, Hacendado Coco Rallado, Café, Valor Cacao Desgrasado, Consum Salmón Noruego, Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango, Canela, Clara de Huevo, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Lunch: Reina Entrehoras, Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Leche Evaporada Ideal, Salmón, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Calabacín. Dinner: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Anacardo Natural, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chorizo, Calamares Fritos, Hacendado Escalivada. more...
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losing 7.7 lb a week
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