|
Kalo coba lompat tali rasanya jantung ikutan lompat keluar dari badan 😂 ini OR tersusah kayaknya. Adakah yang kayak gini juga?
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 34.79g | Carb: 109.37g.
Breakfast: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk Nipis. Lunch: Tahu Goreng, Telur Dadar, Pecel. Dinner: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Other: Telur Puyuh, Mangga. more...
|
|
 Comments
Ia aku juga paling k.o di jumping jack, padahal masih warm up tapi dah mau mencium tanah rasanya 🤣
01 Apr 18 by member: sakayo90
|
Hahaha kalo jump di gabung zumba sama workout lainnya ya aman2 aja sih. Mana pake musik kan, dance ala ala juga. Aman 😁 Tapi kalo cuma lompat tali Fix nyerah dilompatan ke sepuluh... karena lompatannya salah mungkin ya kak
01 Apr 18 by member: ikak8622
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ikak8622's weight history
|