|
apa mungkin asam lambung naik gara gara 2 hari minum kopi tanpa gula trus mknnya byk mkn buah2an, biasa juga ga gini 😥 dan mgkn berakibat metabolisme menurun padahal uda defisit kalori. nikmatin aja deh, hari ini mau cheat meal cemilan sebungkus. 😆
|
144.4 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2017:
|
634 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 19.95g | Carb: 83.48g.
Breakfast: Dua Kelinci Tic Tac, Daun Singkong, Santan, Putih Telur, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Apel Fuji. more...
|
steady weight
|
 Comments
28 Dec 17 by member: khairunnisa_94
|
kalo coffe sachet emang ga bagus tapi kalo kopi dari biji kopinya trs di grind itu lebih bagus dan ada manfaatnya
28 Dec 17 by member: ekasawitri
|
kopi dilidah mmg terasa pahit, tp sebenernya kandungan kopi itu asem... makanya ga baik diminum dlm keadaan perut kosong, sebaik nya klo mau minum kopi item. lambung ga keadaan kosong mba
07 Jan 18 by member: azrina.new
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khairunnisa_94's weight history
|