Udah langsing itu sis! gk usah terllu mikirin nurunin berat badan lagi, fokus ke size dan tone aja , biar kece siluet nya. 💪💪
02 Aug 17 by member: forid nurham
|
02 Aug 17 by member: emmamaulidi
|
kak mau tanya.. bagaimana caranya biar seperti kakak.. apa rahasia dan tipsnya kak..
bagi2 info dong kak..
terima kasih banyak kak
02 Aug 17 by member: dameriatiodorasiahaan
|
02 Aug 17 by member: linawa02
|
02 Aug 17 by member: niwosong90
|
03 Aug 17 by member: Finalia Annisa
|
tips nya makan dikit dicampur cintaaaaaa xixixi
03 Aug 17 by member: dindityuliono
|
Hy all sorry baru balas baru buka lagi fat secret. Sy pake metode water fasting tiap bln. Selama 3 hari. Gk mkn nasi. Tp kdg aja nasi goreng porsi sedikit mkn sayur dan air putih satu galon buat 4 hari. Minum multivitamin sakatonik. Sebelum tidur minum green tea. Olahraga jln pagi. Jogging dan bulu tangkis. Tiap bgn tidur sit up 10x. Gk lemas dan enjoy diet sy. Skrg 166/46 bb saya.
04 Aug 17 by member: chryssfernandez
|
Wow keren sis q jg penguin tp nih lemak bandel hadeh
07 Aug 17 by member: susanti26
|