Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
172.4 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1749 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 158.25g | Carb: 151.37g.
Breakfast: Клеверный Мед, Милава Творог Зерненый с Массовой Долей Жира 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Клубника, Мёд, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Молоко (1% Обезжиренное), Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
temych44's weight history
|