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Esta semana toca rebote, la verdad es que no me fié de la bascula y su anterior medida porque no hice nada sano en una semana, así que creo que esta medida es mas realista. Bueno a por ello, toca apretar un poco y recuperar. En esto debe consistir el mantenimiento, un pasito pa alante, un pasito pa atrás.
Felíz miércoles Family
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170.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
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1361 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 65.47g | Carb: 134.36g.
Breakfast: Fresas, Nueces, Kefir, Té Verde, Hacendado Salvado de Avena. Lunch: Ginebra y Tonica, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas con Costillas, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Campofrío Fiambre de Pavo. more...
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gaining 2.0 lb a week
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