BeckGg's Journal, 29 November 2016

148.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1670 kcal

Fat: 74.37g | Prot: 47.38g | Carb: 202.24g.   Breakfast: Havanna Alfajor de Dulce de Leche, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Coco, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Buitoni Tortellini Carne Guisada. Dinner: Panrico Cerealia 5 Semillas, Martiko Mousse Oca. more...

1990 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...