Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
152.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 61.11g | Carb: 93.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Капустой. Lunch: Жареное Яйцо, Лента Икра Кабачковая, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фишмарт Паштет из Печени Форели. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|