Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 73.89g | Carb: 134.83g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья. Dinner: Груша, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Other: Клементины, Яблоки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|