Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 72.64g | Carb: 59.77g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Кофе (из Молотых Зерен), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Клементины, Окей Котлета Свекольная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|