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Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
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2655 kcal
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Fat: 103.62g | Prot: 204.81g | Carb: 198.44g.
Breakfast: Água de Coco, Maçãs Gala, Elegê Leite UHT Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Lunch: Red Bull Energético (250ml), Cerveja Normal, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Alcatra Grelhada. Dinner: Maçãs Gala, Elegê Leite UHT Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Maizena Amido de Milho, feijao outubro, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Fresco. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite UHT Integral. more...
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