|
Кето-ужин18.30 (2190ккал).Филе бедра куриного331г,эскалоп (свинина)226г, сало51г,колбаска сыровяленая28г,листья шпината20г,сырники130г+ сметана20%(28г),протеин с водой Maxler 33г(за кадром).
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
2190 kcal
|
Fat: 146.23g | Prot: 154.56g | Carb: 18.48g.
Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Almak Колбаски Берлинские Сыровяленые, Мираторг Эскалоп из Свинины, Bruni Вино Белое Сухое, Шпинат, Красная Цена Горчица Острая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Maxler Протеин, Провансаль Майонез, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Филе Бедра Куриное, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой1. more...
|
|
 Comments
Эскалопчика то я бы кусочек съесть не отказалась бы🤭,он всегда выглядит аппетитно поджаренным!🤭Приятного аппетита желать уже поздно,вы Андрей поели давно🙂,но приятного и уютного вечера,хорошему человеку ,пожелаю с удовольствием!🤗🫶
14 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Спасибо Светлана огромное🙏,мне очень приятно видеть вас у себя на страничке!!!🥰🤗Вам тоже хорошего вечера!!!😉🌹🌹🌹
14 May 23 by member: 3volk
|
14 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|