Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
144.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 43.86g | Carb: 102.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Вареное Яйцо, Гуляш из свинины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Сендвич с Ветчиной и Сыром, Баскин Роббинс Мороженое Банановое с Клубникой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|