|
Перед обедом - кардио с личным тренером. В программу входит бег в берцах по колдоебинам, покорение канав и веселый квест "зафиксируй ноги хозяйки поводком и быстро рвани в прекрасное далёко" 🤣
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 100.17g | Carb: 112.79g.
Breakfast: Сырная Династия Сыр Арамель с Пажитником, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
mari580604, ого, по льду вообще весело!
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
И у нас один лёд - еле ходим, еле ездим. Периодически ледяной дождь ещё льёт. Зато песочек везде, как на пляже 😅 правда от гололёда он не спасает
|
Какой красивый пёсель… мечта моей младшенькой) правда, больших собак она побаивается, поэтому решила мечтать о цвергпинчере)
25 Jan 23 by member: olgavishinskene
|
olgavishinskene, у меня именно эта порода была мечтой с детства. Я вообще люблю собак, но при виде добермана у меня дыхание перехватывает от восторга и бабочки в животе ☺️ Моей уже 9 месяцев скоро будет, а я до сих пор не верю своему счастью, любуюсь каждую минуту.
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
Ну вот она красотка❤️ Статная, холёная, шерсть так и лоснится👍😍 Аня у Вас можно сказать уже весна))) У меня тот же квест))) когда кошки на горизонте маячить начинают только по льду🤦♀️
25 Jan 23 by member: Liliya5832
|
Про перчатки прочитала😂 даааа… и потом тыг-дыг, тыг-дыг, тыг-дыг))) Догони меня если сможешь🙈
25 Jan 23 by member: Liliya5832
|
Liliya5832, спасибо ❤️ Правда вот фиг догонишь, а она ещё как прикалывается, кругами бегает. А что, стырь что-нибудь и начнётся такая весёлая игра в догонялки, классно же 🤣
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
Да мы обычно так и играем, разрешаю ей когда тырить, но бывает без разрешения и что-то важное когда вот тут оруу как благая😂 на всю деревню, стояяяять плохо и игра заканчивается😂🤷♀️
25 Jan 23 by member: Liliya5832
|
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
Чудесное кардио, ещё не хватает "катание на животе"- чтобы ещё и массаж был😉❤️❤️❤️
25 Jan 23 by member: losen75
|
Маришка, массаж живота отлично получается битьем по нему передними лапами с разбегу🤣 Отличное упражнение на пресс
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
25 Jan 23 by member: EllienSay
|
Какая прекрасная зима 😍😍😍, так насмотрюсь и перееду в Краснодарский край жить😂. Девочка красатулька, не устану повторять, что это твоя собака Аня 😉, она родилась для тебя.
25 Jan 23 by member: Худейка оп
|
Анютка, спасибо 🤗 Ну у нас обычно зима гаже - слякотно и дождливо. Эта какая-то аномально сухая
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
25 Jan 23 by member: Nimerijas
|
Nimerijas, красавица 😁Девочка у меня
25 Jan 23 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|