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昼晩兼用 ¬＝｜oO(たまには連日チートデイでも良いじゃない。
Diet Calendar Entry for 30 November 2022:
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2235 kcal
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Fat: 96.43g | Prot: 142.15g | Carb: 224.78g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: バナナ, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: セブンイレブン 濃厚煮干し中華そばごくにぼ, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
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 Comments
01 Dec 22 by member: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Gelegentliches Junk Food schmeckt am besten.✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
01 Dec 22 by member: ヤママユガ
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Wenn wir bei meinen Enkelchen sind, gehen wir an unseren letzten Tag zum Abschluss immer zu Mac Donald....meine Familie wohnt etwas von uns entfernt, daher sehen wir uns nur alle 6-7 Wochen.....das ist immer ein großer Spaß 😄
02 Dec 22 by member: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Ein Essen mit den Enkelkindern ... ist viel wertvoller als ein Essen allein in einem guten Restaurant.✨
▽＜｜b✨
02 Dec 22 by member: ヤママユガ
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02 Dec 22 by member: kirchgellersen
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