Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 78.13g | Carb: 155.75g.
Breakfast: Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Яйцо Куриное, Магнит Хурма, ЭГО Творог 9%. Lunch: Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Баклажаны Гриль, Цветная Капуста, Морковь, Свеклы, Горбуша. Dinner: Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Горбуша, Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Свеклы, Морковь, Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма, Dr Korner Хлебцы Хрустящие. more...
|
|
1756 kcal
|
Activities & Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Margo_13_'s weight history
|