hobodon (호주부)'s Journal, 20 October 2022

Dinner
530 kcal

Diet Calendar Entry for 20 October 2022:
2079 kcal Fat: 60.01g | Prot: 85.84g | Carb: 313.39g.   Breakfast: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Lunch: 상추, 적근대, 배추나물, 콩나물무침, 어묵볶음, 깍두기, 시래기된장국, 계란후라이, 나물비빔밥. Dinner: 광어, 연어, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 호밀빵, 홍시, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Other: 포도, 커피, 옵스 스위스롤. more...

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Comments 
엉?? 530은 아니다 에이~~! ㅋㅋㅋㅋ 
20 Oct 22 by member: ET’s fine_만사옥희
아...회가 생각보다는 칼이 높진 않쥬... 
20 Oct 22 by member: ET’s fine_만사옥희
연어는 사랑입니다 
20 Oct 22 by member: alrnrsha
으하....회 너무 사랑하는데.... 
20 Oct 22 by member: 휘리아나
접시 무게 빼고 정확히 재서 맞을 겁니다 ㅎㅎ 연어 광어도 따로 구분했네요~ 마트 떨이로 산 건데, 맛있었어요~~ 
20 Oct 22 by member: hobodon (호주부)
완전 골고루 파디입니당~!!?😍😍😍👍 
저녁엔 저 정도 양이 딱인 거 같습니다. 😋 
22 Oct 22 by member: hobodon (호주부)

     
 

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