3volk's Journal, 08 September 2022

Кето-ужин21.00(2368ккалУ7% Ж71%Б22%) Салат:пекинская капуста 100г, огурец50г,тыквенные семечки7г, оливковое масло11г,сало69г,бедро куриное128г,корейка (свинина)270г,спагетти из кабачка100г,арбуз150г, кето-мороженое 70г,кето батончик100г.

Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
2368 kcal Fat: 158.82g | Prot: 112.75g | Carb: 36.48g.   Lunch: Тамариони Вино Белое Сухое, Мясной Ряд Корейка на Кости, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кабачок, Пекинская Капуста, Арбуз, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Я смотрю осенний холод не помеха для вкушения мороженого😉👍Как всегда все по фен-шую 🤗🤌 
08 Sep 22 by member: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!🙋‍♂️🌞Холод мне мне точно не помеха!!!🤣😉🌹 
08 Sep 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.