|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 66.73g | Carb: 186.53g.
Breakfast: Nasi Putih, Tahu Bakso, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Labu Siam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Labu Siam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Tahu Bakso. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afinasari's weight history
|