3volk's Journal, 30 May 2022

Кето-обед(1703ккал, Б27%,Ж69%,У4%)12.00. Салат:листья айсберга100г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки7г,кальмары20г,оливков.масло10г,сало45г, бедро куриное197г, лопатка(свинина)210г, кето-мороженое82г,кето-джем10г,арахисовая паста15г,кето-батончик 60г

Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
2337 kcal Fat: 156.05g | Prot: 127.69g | Carb: 27.13g.   Dinner: Меридиан Кальмары в Рассоле, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Bruni Вино Белое Сухое, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Куриные Голени, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Велес Сало Белорусское. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.