|
Ada yg percaya g sik kacang tanah ini calories nya ampe 600 an kurang 1 🤦🏻♀️ pdl isi nya bisa d itung berapa biji ..gimn nih teman" fs terlanjur udh aku mkn dn protein ny cuma 26,5g ,sodieum pun ampe 235.0mg
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
699 kcal
|
Fat: 13.79g | Prot: 46.40g | Carb: 93.14g.
Breakfast: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Madurasa Madu, Simba Oatmeal. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
kacang2an emang gede kalorinya kak... apalagi yang sudah di proses...
kalau suka kacang kayaknya mending beli mentah terus di sangrai aja, biar garamnya bisa kita atur sendiri...
terus setauku kacang kalorinya banyak di lemak trans nya memang, bukan di protein nya...
15 Mar 22 by member: starwill01
|
Iya bnr untung g sering itu pun aku d ksih sma bos dn kemaren aku mkn surplus krna nih kaca 1 bungkus kecil isi paling ada 10 bijian juga kurang, tpi alhamdulillah ps d timbang bb ny ttp d angka yg sma,, tak kira mau naik gitu krna surplus 😁
16 Mar 22 by member: ristina2115
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ristina2115's weight history
|