Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 75.37g | Carb: 130.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Chee Corn Натуральный Хрустящий Сыр. Lunch: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Ряженка 4%. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Сухарики с Изюмом, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|