Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 84.82g | Carb: 111.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо . Lunch: Форель Гриль Лента Рыба, Компот из Сухофруктов, Лента Рулетики Праздничные. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Голубцы, Киви, Личи, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|