|
Тушка для отчетности
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 98.30g | Carb: 184.55g.
Breakfast: Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Хурма, Кальмар Отварной, Растительное Масло, Яйцо, Рис. Dinner: Абрикос, Арахис, Хлеб, Сыр, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
 Comments
18 Jan 22 by member: Зоя990
|
Зоя990 верно, 164 осенью был)
18 Jan 22 by member: Аз_Есмь
|
не тушка, а красивое тело👍, вот у меня тушка😀
18 Jan 22 by member: lady.ntv-77
|
18 Jan 22 by member: tanaxxx458
|
Смотрю на вас- моя конституция тела вроде. Разница в весе 5 кг и в росте 5 см. Но я прям сильно толще и пузо висит.... Ваше фото для меня мотивация, что через каких-то 5 кг я буду выглядеть так же.
18 Jan 22 by member: jlap.marina
|
У меня рост 165, вес 64, выгляжу как вы. Вот что значит разная конституция. Я не помню когда последний раз была меньше 60 кг,но очень хочется увидеть.
18 Jan 22 by member: NadejdaAminova
|
lady.ntv-77 спасибо за комплимент))) но я же сравниваю себя с собой, и тут я собой недовольна. Не с целью никого обидеть. Успеха вам на вашем пути!
18 Jan 22 by member: Аз_Есмь
|
jlap.marina в весе +5 кг низ у меня был на размер больше, 46. Фото нет, к сожалению. Удачи вам!
18 Jan 22 by member: Аз_Есмь
|
NadejdaAminova может быть, у вас мышц побольше, они сильно тяжелее жира. У меня с мышцами всё очень фигово((( По-хорошему, спортивные девочки моего роста весят около 60 (из тех, кого я здесь на фс видела)
18 Jan 22 by member: Аз_Есмь
|
18 Jan 22 by member: mak197918
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аз_Есмь's weight history
|