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Lunch 820 kcal
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
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2621 kcal
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Fat: 75.35g | Prot: 85.98g | Carb: 414.46g.
Breakfast: 찐고구마, 사과, 아시아 배, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Lunch: 야쿠르트 하루야채 뿌리채소, 조미김, 김치, 양파장아찌, 달래무침, 호박나물, 두부전, 완자, 육전, 밥. Dinner: 대파, 삶은 계란, 호박나물, 김치, 달래무침, 두부전, 풀무원 백면. Snacks/Other: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 사과, 해태 아이비 (23g), 야쿠르트 메치니코프 사과, 커피, 동서식품 오레오, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. more...
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 Comments
26 Dec 21 by member: khj-016(밥반선생)
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26 Dec 21 by member: christine.k17
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26 Dec 21 by member: 언제나_봄
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어제 육전국밥 가게에서 육전+완자 한 접시 추가로 먹다가 남은 거 포장해 왔는데 반찬으로도 좋네요. (실은 안주… 🥃)😅🤟 다른 반찬은 집 앞 반찬가게에서 샀습니다. 중요한 건 쌀밥인데요, 주말에 어머니가 아는 분 쌀을 좀 나눠주셨는데, 이게 예술이네요. ㅎㅎ 민통선 안에서 재배한 거라는데, 정말 좋은 쌀인 거 같습니다. 🌾😋👍
27 Dec 21 by member: hobodon (호주부)
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27 Dec 21 by member: 언제나_봄
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