Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2021:
|
2448 kcal
|
Fat: 140.66g | Prot: 96.97g | Carb: 200.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. Lunch: Лента Шашлык Куриный Деликатесный , Компот из Сухофруктов, Лента Оливье, Овощи Гриль, Суп Грибной. Dinner: Лента Пирог с Мясом, Лента Пицца Мини Маргарита. Snacks/Other: Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сармич Сыр Гранд, Вареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Апельсин, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|