Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 78.26g | Carb: 129.70g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Столичный, Карусель Тилапия Жареная. Dinner: Окей Виноград Черный , Лента Курица Гриль, Карат Торт "Только Ты". Snacks/Other: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Клементины, Салат из сельдерея. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|