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Breakfast 460 kcal
Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
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1748 kcal
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Fat: 37.86g | Prot: 58.95g | Carb: 299.23g.
Breakfast: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 찐고구마. Lunch: 사과, 강된장, 매실장아찌, 고추멸치볶음, 일미무침, 총각김치, 콩잎, 현미밥. Dinner: 총각김치, 마늘, 장조림, 매실장아찌, 일미무침, 꽈리고추찜, 콩잎, 매일 바이오 백도 요거트, 강된장, 현미밥. more...
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 Comments
호보돈님의 식탁에 최근들어 🍠 가 자주 등장하네여. 즐겨 드시는 🌽 와 교대하시는 건강 센스!! 칭찬드립니당👍
12 Oct 21 by member: harley1004
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블랙커피와 함께하는 식사..
보기만 해도 산뜻해지는 식단 입니다!
오늘도 영롱한 반숙란이 시선강탈이네요😍
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감사합니다! 옥수수가 이제 냉동실에 딱 한 자루 남았습니다. 아껴먹느라 고구마를 먼저 먹고 있습니다 ㅋㅋ 😅🤳
13 Oct 21 by member: hobodon (호주부)
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