|
tiga hari kedepan bakalan liburan, takut banget bb naik karna pasti kulineran. semoga bisa tetep konsisten, karna baru aja terbebas dari stuck selama 3bulan
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 95.54g | Carb: 127.64g.
Breakfast: Gula Merah, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dinner: Kecambah, Mie, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Opak. more...
|
|