|
Понедельник - день взвешиваний, но... Снова форс-мажор, снова разъезды, бегом-бегом, сбой питания, недобор калорий, недосып сна, ещё и кд для полноты счастья. Утром мешки под глазами видны невооруженным глазом, на ноги смотреть страшно. На весы даже вставать не буду, смысл-то(((
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 106.20g | Carb: 134.96g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Сахар, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Абрикос, Персики, ВкусВилл Нуга с Фундуком. more...
|
|