Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 65.42g | Carb: 54.76g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Гуляш из свинины, Майонез, Салат оливье, Компот из Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|