Я щедр на рецепты, забирайте новый "я вчера поела на др. сегодня прилипло 50 кг жира".
Медленно берем весы в руки (если весы умные ещё лучше), осторожно без резких движений идем в сторону окна, дышим глубоко и медленно, думаем о колбасе. Легким движением руки открываем окно и резко хуяк весы в него. Медленно закрываем окно, дышим глубоко и ровно, можно съесть колбасы. Главное понять что техника сложная не каждый может освоить, тем более если весы умные, а вы нет.