|
Пусть будет для мотивации. 11.05.2021 вес 56,5кг (Народ, как тут вообще несколько фото добавлять?)
Diet Calendar Entries for 16 May 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 78.74g | Carb: 180.89g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе Вареное. Lunch: Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Сахар, Гречка. Snacks/Other: Курага, Яблоко. more...
|
|
1673 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аз_Есмь's weight history
|