Ika Sofyan's Journal, 30 April 2021

Jd ceritanya tarawih edisi hari ini khutbahnya ttg tobat. Tobat = back on track. Tobat itu berat. Sudah sedari awal enteng ngelakuin kesalahan, msh tobat pun byk excuse nya. Uuugh ngena banget di lemak mamak dong 🤣🤣
Iya sih, mikir sbg wanita yg pernah hamil, there's lot of excuses to make any reason right in eating. Kan bumil, bumil hrs byk gizi, bumil hrs makan byk, bumil gak boleh nahan makan etc.
No wonder BB meledak 30 kilo dan susah kembali singset 😭😭
Pdhl bumil pun bs atur kalori, ada yg namanya dokter gizi, bisa kan dulu mampir dokter gizi selain dokter spog, wahai miranda jose?? 🤣🤦🏻‍♀️
Dan skrg lg jalani diet after nyapih si kecil.
Byk godaan dlm menjalani tobat.
Bosan, mau gini, mau gitu, sooo many excuses.
Ya Tuhan, bimbing kami para pejuang sehat disini yg menjalani ritual tobat ini bs taubatannasuha aamiin.
Semangat diet, semangat sehat 💪🏻💪🏻

Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
1340 kcal Fat: 46.35g | Prot: 107.26g | Carb: 138.15g.   Breakfast: Keripik Pisang, Tuna dalam Minyak (Kalengan), BXN Xtreme Premium Whey, Natlab Soy Protein Isolate, Nanas, Jeruk, Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Oke 
01 May 21 by member: gendutlol
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ika Sofyan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.