Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
|
2463 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 104.10g | Carb: 190.03g.
Breakfast: Виктория Паштет Рестоль Датский , Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Fazer Шоколад Молочный, Лента Лосось Соленый, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Крабовый, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Heinz Горчица Французская, Шпроты, Красный Лук, Велком Ветчина из Окорока, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Лента Торт Медовик, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Сливочное Масло, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|