Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 67.09g | Carb: 77.72g.
Breakfast: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Велком Колбаса Кальяри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Крабовый, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Салат овощной, Гуляш из свинины, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Паштет Лососевый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|