|
bb turun udah 8 kg an.. tp ngaca belm keliatan bentukan nya 😁😁 sabar perjalanan mash panjang menuju bb ideal 💪💪💪 semangat buat diriku,tubuhku,hatiku serta pikiran ku.
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 45.52g | Carb: 144.59g.
Breakfast: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Dinner: Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga. Snacks/Other: Singkong Rebus. more...
|
|
 Comments
Samaaa kak.
Udah turun, ngaca kek masih sama aja.
Tapi sepupu bilang, aku agak kurusan
😁😁
01 Apr 21 by member: diahnovi96
|
Suami sih bilang agak kurusan. N baju celana juga dah ga gomrong di pakenya.. Sabar aja buat kita ..tidak ada usaha yg menghianati hasil
01 Apr 21 by member: dianatrisna79
|
01 Apr 21 by member: ani nu
|
01 Apr 21 by member: dianatrisna79
|
Aku jg sebulan setengah turun 8 kilo gak bgtu keliatan bgt. Tp ngerasain beda dibagian perut yg mulai mengecil sama paha. Ttp konsisten aja. Semangat 💪🏻
01 Apr 21 by member: dwiinoviyanti
|
Dwiinov@ waah cepet bgt sebulan setengah turunya 8kg.. Aq 3 blnan turun 8 kg. Tetep semangat ka
01 Apr 21 by member: dianatrisna79
|
01 Apr 21 by member: meanjany
|
04 Apr 21 by member: anjikvegazto25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dianatrisna79's weight history
|