|
Niat hati pas lebaran pengennya BB udh turun ke 70kg, biar gak panas lagi kuping mendengar komen2 pedas netijen, tp klo dilihat progressnya sampai saat ini sepertinya berat 🤔 😣
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 85.89g | Carb: 136.55g.
Breakfast: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Lunch: Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Petai, Ayam Penyet, Nasi Uduk. Dinner: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Fiesta Nugget Happy Star . more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
Pasti bisa kaa. Ayo semangatt
17 Mar 21 by member: wlutfi
|
17 Mar 21 by member: Liaalviah
|
semangatt kaa, ayuk bisa yuk.... 💪
17 Mar 21 by member: adindasya
|
17 Mar 21 by member: intn permtsri
|
tapi progress nya udh jauh loh 👁️👄👁️✨
17 Mar 21 by member: r0salmon
|
Insya Allah bisa kalo ditekuni selama bulan ramadhan💪
17 Mar 21 by member: linsky09
|
semangat kaak bisa banget pas ramadhan turun, apalagi kalau buka nya ga makan gorengan, kolak dll yg manis2 😂
17 Mar 21 by member: msfernanda
|
17 Mar 21 by member: bmeyta
|
kalo bulan ramadhan kalian olahraga gak
17 Mar 21 by member: nisaisa433
|
ayoook.. aku 79 hr ini, berhaaraap awal puasa uddaah 75.. ya Allah semoga bisaaaa
|
gapapa kak keep going! ✊✊ banyakin olahraga bentuk body aja kak.. meski blm ke 70kg, tp kalo fokus turunnya banyak lemaknya biasanya kliatan singset gitu kak.. pasti pada notice 😍
17 Mar 21 by member: nurainunnisa11
|
17 Mar 21 by member: AILILIS
|
17 Mar 21 by member: AILILIS
|
bisaaaa kaa.. semangaaaat, trusin aja OR n makan sehatnya,, smoga sy hg bsa..hege
17 Mar 21 by member: earth marlen
|
bisa bisa yg penting niatne dan konsistennya lancar, semangat~
17 Mar 21 by member: Putriaini_
|
17 Mar 21 by member: nurainipp
|
di jalani saja sis.. jgn terlalu keras sama diri sendiri karna omongan netijen.. mereka kan cuma bisa ngomong tanpa tahu merasakan perjuangan kita..
17 Mar 21 by member: dianatrisna79
|
Zcrmlz, Liaalvia, adindasya, Intnp, Linsky, Bmeyta : Terimakasih atas supportnya, kalian jg semangat yah 🔥 semangat glow up 🤗
17 Mar 21 by member: MauraWina
|
Msfernanda : iya, semoga nanti buka puasanya gak khilaf 😅 ttp bs on track...soalnya klo buka puasa suka craving yg manis2 🤭
17 Mar 21 by member: MauraWina
|
Fixbgtbentarlagibodygoal : aamiin...ayo kita sama2 berjuang 🤗
17 Mar 21 by member: MauraWina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MauraWina's weight history
|