|
aku mau tanya dong, cara ngatasin bb stuck gimana yaaa?
kalo olahraga, baiknya olahraga apa?
sedih bgt:(
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 53.38g | Carb: 163.51g.
Breakfast: Anlene Susu Vanila. Lunch: SuperIndo Kurma, ABC Kecap Manis, Pronas Saus Lada Hitam, Tomatoes, Teman Laut Bakso Ikan, Potato. Dinner: Papayas . Snacks/Other: Rose Brand Tepung Tapioka, Alfamart Telur Ayam Kampung, Tempeh (Cooked) , Teman Laut Bakso Ikan, Papayas . more...
|
|
 Comments
kalo kata aku tetep konsisten aja ka, stuck bb mungkin karna masa otot naik tapi lemaknya turun. jadi jangan terlalu terpaku sm angka timbangan
08 Mar 21 by member: pawri_
|
aku juga sama ni lagi ngalamin ini. aku baru mulai diet, tp bb stuck bgt kalo ngaca liat tubuh juga kaya ga ada yg berkurang lemak lemaknya 😢
08 Mar 21 by member: nnpfrw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasywana15's weight history
|