Почти год не виделись, здравствуй) Даже только ради этой встречи стоило вакцинироваться 😂 A на перекус - протеин 💪
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 119.20g | Carb: 161.57g.
Breakfast: Киви, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Грушей 3%, Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Черникой. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Малина, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ростагроэкспорт Мацони, Isey Skyr Исландский Скир, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Feb 21 by member: Zvel
|
21 Feb 21 by member: EnJuli
|
21 Feb 21 by member: storyowner
|
storyowner, да, Саша, это реально счастье. Вернуться в родной зал ❤️
21 Feb 21 by member: EnJuli
|
Сейчас зал только с вакциной можно ?
21 Feb 21 by member: АнастасияСадкова
|
АнастасияСадкова, конечно нет) многие вещи делаются не только ради формального пропуска)
21 Feb 21 by member: EnJuli
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|