Ifka pratiwi's Journal, 13 February 2021


Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
1279 kcal Fat: 60.59g | Prot: 67.88g | Carb: 128.94g.   Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice, Van Houten Coklat Bubuk. Lunch: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Kangkung. Dinner: Tahu Bakso, Fitlife Whey Concentrate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Van Houten Coklat Bubuk, Prochiz Cheddar Cheese, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
**SUDAH DIBUKA!** Kelas Diet Online GRATIS. Khusus untuk kamu yg berusia 18+ dan mau belajar ilmu diet sehat. SLOT UNTUK 20 PENDAFTAR. Batch kemarin sudah membantu >60 orang mendapatkan ilmu diet sehat. Sekarang, giliran kamu! Coach Elvira 089614166222 
12 Feb 21 by member: Elvira Libragiantari

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ifka pratiwi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.