Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 63.21g | Carb: 92.87g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Гуляш из свинины, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|